Managementul durerii

Spread the love

Atunci cand experimentam durerea, este natural sa simtim furie,  tristete, lipsa de speranta, deznadejde. Durerea poate altera calitatea somnului, calitatea relatiilor, personalitatea. Psihoterapia face parte din terapia durerii, alaturi de medicatie, sport, alimentatie, acupunctura etc.
Tratamentul psihologic urmareşte:
  • reducerea nivelului de stres, care agraveaza durerea; intelegerea relatiei dintre stres si durere;
  • invatarea metodelor de relaxare; relaxarea profunda este asociata cu vindecarea si cu reducerea durerii;
  • combaterea durerii prin hipnoză.


Spread the love