Quantic21- Tabără de detoxifiere

Spread the love

RESTART FIZIC, MENTAL ȘI EMOȚIONAL- tabără în natură
Tabăra se adresează ție, dacă:
– te simți constant obosit și lipsit de energie, chiar dacă dormi suficient;
– trăiești stări de apatie fără vreun motiv anume și nimic nu pare să te ajute să te simți tonifiat, cu vitalitate;
– te îmbolnăvești des și unele boli recidivează chiar dacă ai urmat un tratament;
– la trezire te simți mai epuizat decât când te-ai culcat;
– ai observat că îți regăsești refugiul în prea mult somn, în prea multe dulciuri;
– ai uneori izbucniri pe care nu ți le înțelegi, pe care nu le poți controla;
– nu te simți bine deși ai făcut diverse investigații medicale și nu există nici o afecțiune diagnosticată
Dacă la unul dintre aceste puncte ai răspuns cu ”da”, înseamnă că ești om! Că uneori corpul tău – minte, suflet, trup – nu mai poate duce ceva, că nu mai știe cum.
Îți propunem un RESTART – la nivel fizic, emoțional și mental în tabăra QUANTIC 21 – tabăra de detoxifiere.
Specialiștii noștri au pregătit un program de restart la toate nivelele pentru a acorda sistemului tău șansa de repunere în echilibru.
Ce vom face:
La nivel FIZIC
* Consiliere personalizată a programului de nutriție pentru o alimentație corectă – astfel, fiecare participant va fi îndrumat de specialistul nostru în nutriție pe perioada taberei și va primi un regim personalizat de urmat și după tabără.
* Tonifiere și vitalizare prin exerciții fizice adecvate și drumeții sub îndrumarea specialistului nostru;
* Exerciții de gimnastică terapeutică și Qi-gong

La nivel EMOȚIONAL
* Tehnici de eliberare emoțională
* Art – terapie
* Meditație
* Regresie și hipnoză clinică cu ghidarea specialiștilor noștri psihoterapeuți

La nivel MENTAL
* Sesiuni de management al stresului
* Sesiuni de management alimentar
* Terapie cognitiv-comportamentală individuală
* Hipnoză și autohipnoză

Pe parcursul taberei vor avea loc sesiuni de lucru în grup și individuale.
Participanții pot opta pentru un regim pe bază de sucuri sau pe un regim alimentar vegan, respectând principiile unei alimentații corecte. Fiecare participant va completa un chestionar care conține întrebări referitoare la regimul alimentar urmat până în prezent și eventualele afecțiuni de care suferă. În urma evaluării individuale se va alege dieta personală potrivită fiecărui participant.

Prețul include:
Cazare 7 nopți – în regim single;
Trei mese pe zi, respectând un regim alimentar sănătos ayrvedic;
Sucuri naturale și ceaiuri detoxifiante;
Programe de înviorare;
Ședințe de Qi-gong;
Ședințe de eliberare emoțională;
Tehnici de managementul stresului;
Mindfullness;
Hipnoză;
Regresie, progresie;
Terapie de grup și individuală;
Art-terapie;
Mișcare zilnică, drumeții.
Lecții în timpul sejurului legate de principiile de bază de detoxificare.

Costul sejurului: 3850 lei. Rezervarea locului de participare este necesară și presupune completarea unui formular și achitarea unui avans de 2000 ron ( restul de 1850 ron se va achita până la începerea taberei).
La solicitarea dvs formulată prin email la adresa rxnmihaila@@yahoo.comsau iuliacrut@yahoo.com
veți primi formularul și datele contului pentru depunerea avansului.

*OP-ul primit la bancă reprezintă și chitanță pentru plătitor, cei care doresc factură sunt rugați să păstreze acest OP.
Detalii la tel: 0734231956 – Roxana Mihaila- psiholog/psihoterapeut
0744234862 – Elena Iulia Cruț- psiholog/psihoterapeut

Trainerii tăi la acest program:
Alina Mihăilă – specialist nutriționist;
Iulia Cruț- psiholog/psihoterapeut;
Roxana Mihăilă- psiholog/ psihoterapeut;
Ion Holban- ecolog.


Spread the love

Lasă un răspuns